En  Pack lista :

Till Förlossningen

* Journalen + patientbricka + ID
* Musik
* Ev ”Musikmaskin”
* Öronproppar
* Ev Glasögon samt Glasögonfodral
* Ev Linser samt Linsväskan
* Kortlek el dyl tidsfördriv
* Bra bok
* Vete- el Riskudde
* Lypsyl
* Vattenflaska
* Massageolja
* Massagepryl
* Liten sprayflaska till ansiktet
* Svettband – typ snusnäsduk
* Hårsnodd
* Ansiktsservetter typ Nivea
* Telefonbok
* Kamera, blixt, film, batterier
* Anteckningsbok + penna
* AmmningsBH
* Ammningstopp
* Ammningsinlägg ett par stycken
* Hamamelisvatten
* Några bindor (tex apotekets natt)
* Tofflor
* 1 ombyte kläder till mamma
* Ett ombyte till bebis – kom ihåg mössa!
* Använt örngott från vår säng att lägga hos bebben
* 2-3 blöjor
* Necessär till mig och Pappan
* Badbrallor pappan (för ev stöd i duschen)

Tips på ät-/drickbart att ha med på förlossning
Både för födande och medfödande ;-D

* Juice el dricka i tetra m sugrör
* Druvsocker
* Brustabletter sportdryck + liten sportflaska
* Energybars
* Frukt
* Godis/Choklad
* Smörgåsar i liten kylväska
* Mikrovärmbart?

I annan väska som kan hämtas i bilen att ha på patienthotell

* Bindor
* Smärtstillande m paracetamol, tex alvedon, panodil
* Klädombyten
* Nattlinne i linnemodell – ammningsvänligt
* Tunn morgonrock
* Lista på alla som skall ringas
* Adress med lösenord till fN ;-D
* Mobilladdare
* Mobiltelefon
* Är Du beroende av egen kudde – ta med den också!

För amning och bebis

* Mjölkuppsamlare
* Amningspump
* ”Kräkstrasor”
* Tunn babyfilt
* Sängkläder och kudde till bebbe
* Bröstvärmare
* Fler ombyten till bebben
* Blöjor
* Våtservetter/tvättlappar bebis
*Bröstvårtsskydd


Lägg i Bilen NU

* Växelpengar till bilparkeringen
* Plastkasse med Frottéhanddukar el dyl att sitta på om vattnet går i
bilen- plastkassen under och handdukarna över